
Составили адвент-календарь, который скрасит ожидание самого волшебного праздника в году. Вспомнили обо всех делах и вещах, которые многие откладывают в дальний ящик, — пришло время их достать! Обещаем, будет весело и интересно.
Лови список дел, которые нужно успеть сделать до Нового года.
Здоровье и забота о себе
- Сходить к стоматологу и вылечить тот самый зуб.
- Выйти на 10 прогулок для ментального здоровья.
- Начать стабильно делать зарядку по утрам.
- Достичь какой-нибудь небольшой спортивной цели: отжаться 10 раз, подтянуться или сесть на шпагат. Главное — без боли и стресса для тела.
- Подобрать грамотный уход за кожей лица.
- Записаться к врачу, если чувствуешь, что есть какие-либо проблемы со здоровьем.
- Наладить режим сна.
- Попробовать питаться сбалансированно, делать полезные перекусы, приготовить блюда из тех самых рецептов в сохранёнках.
Друзья и близкие
- Написать сообщение тому самому человеку, чтобы не ждать послания в новогоднюю ночь.
- Съездить в гости к бабушке с дедушкой.
- Собраться всей семьёй на атмосферный ужин.
- Рассказать маме тот самый секрет, который тебя тревожит.
- Устроить пижамную вечеринку с друзьями.
- Отписаться от всех людей, за чьей жизнью ты не хочешь следить.
- Наконец-то сходить на каток не в конце зимы.
- Составить план на Новый год: где и с кем будешь отмечать.
- Придумать подарки на Новый год для друзей и родных.
Учёба и подготовка к экзаменам
- Сдать все долги по учёбе, постараться улучшить полугодовые оценки.
- Выбрать наряд на новогоднюю дискотеку в школе.
- Составить план до конца учебного года: какой предмет важно подтянуть, чему стоит уделить большее внимание.
- Проанализировать текущую успеваемость: к какому результату ты хочешь прийти.
- Подумать о будущей специальности, пройти профориентационные тесты.
- Записаться на Основной курс 2.0 от Умскул. Так ты точно встретишь Новый год без переживаний о результатах экзаменов.
Вместе мы пройдём 100% теории, необходимой для ОГЭ и ЕГЭ. Записывайся на бесплатную консультацию и начинай свой путь к высоким результатам с нами:
Саморазвитие и внутреннее «я»
- Дочитать книгу, которую уже давно откладываешь.
- Навести порядок в комнате, убрать лишние вещи.
- Пересмотреть гардероб: одежду, которая тебе не нужна, можно перепродать, подарить друзьям или отдать на благотворительность.
- Записаться на кружок или мастер-класс, который кажется тебе интересным.
- Весь день провести без музыки в наушниках или сериалов на фоне.
- Поставить временной лимит на использование телефона.
Надеемся, этот чек-лист поможет тебе закрыть все гештальты до Нового года. Удачи!
