Буллинг в школе: как распознать и остановить

Школьный буллинг — ситуация, увы, частая и непредсказуемая. От этого не застрахован ни один ребёнок, а распознать и прекратить травлю бывает очень сложно — особенно детям, которые находятся в уязвимом положении. 
Давайте разберёмся, что такое буллинг, почему он возникает и что делать тем, кто с ним столкнулся.

Что такое буллинг

Портал «Грамота.ру» предлагает такое определение буллинга: «систематическое и целенаправленное психологическое или физическое насилие, происходящее в коллективе, которому человек подвергается со стороны людей, занимающих более выгодное положение в этом коллективе».

Суть буллинга в том, что силы агрессора и жертвы неравны и она не может дать адекватный отпор.
Буллинг встречается в любых закрытых сообществах: в рабочих коллективах, в армии, в колледжах и вузах, но чаще всего — в школе.

Виды буллинга

Существует шесть основных видов буллинга:

• Вербальный (словесный) буллинг. 

Самый популярный и направлен на внешний вид человека, его образ жизни, интеллект, цвет кожи, этническую принадлежность.

• Социальный буллинг.

Направлен на то, чтобы противопоставить жертву окружению. Например, когда ребёнка специально не допускают в рабочую группу (игру, спортивную команду, лабораторную работу).

• Физический буллинг.

Физический буллинг особо жестокий — он предполагает травлю с применением физической силы. Это второй по популярности вид.

• Косвенный буллинг.

Его называют косвенным, потому что жертве сложно определить, кто именно зачинщик травли. Сюда можно отнести распространение слухов, разглашение секретов, передразнивание за спиной у жертвы, вред имуществу.

• Сексуальный буллинг. 

Унижение с использованием сексуального подтекста.

• Кибербуллинг.

Это запугивание с использованием цифровых технологий. Происходит в социальных сетях, мессенджерах, игровых платформах, мобильных телефонах. Оставляет за собой цифровой след — запись, которая служит доказательством издевательств.

Что такое буллинг в школе

Буллинг в школе — это систематическая, преднамеренная и повторяющаяся травля одного ученика со стороны другого или группы людей, при которой жертва не может защитить себя. Как это происходит:

• над ребёнком постоянно смеются, дразнят, прячут или портят его вещи;
• его не принимают в общие игры и разговоры, игнорируют его присутствие;
• ему придумывают обидные прозвища, которые используют даже те, кто не участвует в травле напрямую;
• в адрес ребёнка отправляют оскорбительные сообщения и мемы в чатах. 

В классе роли между детьми не всегда фиксированные — они могут меняться в зависимости от контекста. Один и тот же ребёнок в разных ситуациях может оказаться и жертвой, и свидетелем, и даже агрессором. 

• Жертва. 

Это тот, против кого направлена агрессия. Часто такие дети чувствительны, тревожны и не уверены в себе. У них мало друзей и им комфортнее со взрослыми, чем со сверстниками. В группе риска дети с особенностями развития или с низкой успеваемостью;

• Агрессор. 

Это тот, кто инициирует и ведёт травлю. Часто такие дети стремятся к власти и контролю. Они имеют высокий статус в коллективе и низкий уровень эмпатии. Умеют манипулировать другими и хорошо считывают чужие эмоции;

• Свидетель. 

Это самые многочисленные участники травли. От их реакции во многом зависит, продолжится буллинг или нет. Большинство свидетелей испытывают жалость к жертве, но меньше половины пытаются помочь. Их главная дилемма: «Хочу остановить зло, но боюсь сам стать следующей жертвой или потерять свой статус в группе». 

Для агрессора даже улыбка или молчаливое наблюдение свидетеля — это знак одобрения и «награда». А вот открытая поддержка жертвы или сообщение взрослому могут остановить травлю.

Буллинг в классе отравляет атмосферу для всех. Страдает не только жертва, но и свидетели, которые вынуждены молчать из-за страха стать следующей мишенью, и даже сам агрессор, чьё поведение закрепляет деструктивную модель общения.

Чем буллинг отличается от конфликта или розыгрыша

Очень важно проводить границу между понятиями:

Кто становится жертвой буллинга

Причины буллинга сложны и многогранны. Часто агрессоры сами имеют низкую самооценку, неблагополучную обстановку дома или являются жертвами насилия. Через унижение других они пытаются самоутвердиться, почувствовать свою силу и значимость в коллективе.

Кто чаще подвергается буллингу? Важно понять: жертвой буллинга может стать абсолютно любой ребёнок. Но некоторые дети находятся в группе повышенного риска:

• дети с яркими внешними отличиями (очки, веснушки, лишний вес);
• новенькие в классе или школе, которые ещё не влились в коллектив;
• тревожные, неуверенные в себе дети, которые не могут дать отпор;
• дети с особенностями развития (СДВГ, аутизм, заикание);
• те, кто сильно отличается интересами от большинства;
• дети из семей с особым социальным или материальным статусом.

Но важно помнить, что каждый ребёнок имеет право на свои индивидуальные черты. Вина за травлю всегда лежит на агрессоре, а не на особенностях жертвы.

Последствия буллинга

Последствия буллинга печальные для всех.

Для жертвы:

• тревожность, депрессия, чувство вины и стыда;
• убеждение «со мной что-то не так», неверие в свои силы;
• страх новых знакомств, проблемы в построении близких отношений, социальная изоляция;
• психосоматика, нарушения сна и аппетита, ослабленный иммунитет;
• попадание в аналогичные токсичные отношения во взрослом возрасте;
• сложности с карьерой из-за страха конкуренции и осуждения.

Для агрессора:

• закрепление модели «сила — власть, агрессия — решение проблем»;
• высокий риск асоциального поведения, проблем с законом;
• неумение строить равноправные отношения, основанные на уважении;
• неспособность к эмпатии, которая мешает во взрослой жизни и профессиональной деятельности.

Для свидетеля:

• чувство вины за собственную пассивность и страх;
• тревога и неуверенность из-за постоянного пребывания в токсичной среде;
• искажённая картина мира: появляется убеждение, что агрессия — это норма, а помогать слабым — опасно.

Как помочь ребёнку справиться с буллингом

Если ребёнок столкнулся с травлей, ему важно не молчать. Вот что важно делать ребёнку:

• Не винить себя. 

Помнить, что проблема не в нём, а в том, кто травит. Ребёнок имеет право быть таким, какой есть.

• Не поддаваться на провокации. 

Агрессор ждёт реакции: слёз, гнева, страха. Если не получает ожидаемого, ему становится неинтересно.

• Твёрдо и уверенно говорить «стоп». 

Глядя в глаза, произнести: «Прекрати! Мне это не нравится. Остановись». Покажите ребёнку, как отстаивать свои границы.

• Рассказать взрослому, которому ребёнок доверяет. 

Это не ябедничество, а проблема, с которой нельзя справиться в одиночку. Нужно рассказать родителям, классному руководителю, школьному психологу.

• Сохранять доказательства. 

Обязательно делать скриншоты оскорбительных сообщений и комментариев, по возможности снимать на видео попытки травли.

Для родителя страшно узнать, что его ребёнка обижают. Главное — действовать грамотно и последовательно:

• Выслушайте и поддержите. 

Самое важное — дать ребёнку понять, что вы на его стороне. Не обесценивайте его переживания фразами «да сам дай сдачи!» или «не обращай внимания». Скажите: «Я тебе верю. Это не твоя вина. Мы справимся с этим вместе».

• Зафиксируйте факты. 

Сделайте заметку в телефоне, куда записывайте даты, время, участников и суть инцидентов. Если есть материальные доказательства, сохраните их.

• Обратитесь в школу. 

Начните с классного руководителя. Настаивайте на встрече с участием всех сторон: родителей жертвы, агрессора и представителей школы. Напомните им, что отвечает за буллинг в школе в первую очередь администрация. Согласно Федеральному закону «Об образовании в Российской Федерации» (ст. 41, ст. 42, ст. 45), школа обязана обеспечивать безопасность и психологический комфорт учащихся. 

Если разговоры не помогают, подайте письменное заявление на имя директора с требованием провести служебное расследование и принять меры.

• Обратитесь к психологу и поработайте со всеми сторонами конфликта. 

• В крайнем случае сообщите в полицию. 

Если буллинг носит угрожающий характер, есть побои, вымогательство, порча имущества — это уже не дисциплинарные проступки, а правонарушения. 

Психологическая поддержка в школе — это хорошо, но важно помочь ребёнку сохранить уверенность при подготовке к экзаменам. В онлайн-школе «Умскул» занятия проходят в доброжелательной атмосфере, где преподаватели помогают не только разобраться с предметом, но и поверить в себя. Запишитесь на бесплатную консультацию и мы подберём комфортный формат занятий:

Что делать, если ваш ребёнок буллит других

Это тяжёлое открытие для любого родителя. Но закрывать на это глаза — преступление против будущего своего ребёнка. Поэтому:

• Не оправдывайте его. 

Дайте понять, что такое поведение недопустимо.

• Попытайтесь понять, почему ребёнок так себя ведёт. 

Возможно, ему не хватает внимания или он сам жертва в другой ситуации. А может быть он копирует модель поведения других.

• Объясните последствия. 

Расскажите о моральном вреде, который он причиняет. Объясните, что грозит за буллинг ему лично: от постановки на учёт в комиссию по делам несовершеннолетних до уголовной ответственности, если действия подпадают под статьи о побоях, вымогательстве или клевете для детей старше 16 лет (а в некоторых случаях и с 14).

Ребёнок должен принести искренние извинения пострадавшему и постараться загладить вину.

Правовая ответственность за буллинг

Многие считают, что за буллинг детей ничего не бывает. На самом деле тех, кто причастен к буллингу в школе, могут привлечь к ответственности:

• дисциплинарная ответственность: для школы и педагогов, которые проигнорировали ситуацию;
• административная ответственность: для родителей агрессора (по ст. 5.35 КоАП РФ «Неисполнение родителями обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних»);
• гражданско-правовая ответственность: родители агрессора обязаны возместить моральный и материальный вред, причинённый их ребёнком;

уголовная ответственность: если действия содержат состав преступления (ст. 115 УК РФ «Умышленное причинение лёгкого вреда здоровью», ст. 116 «Побои», ст. 119 «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью», ст. 128.1 «Клевета»).

Полезные материалы для погружения в тему

Что посмотреть и почитать:

Фильмы: 

• «Чучело» (СССР, 1983); 
• «Чудо» (США, 2017);
• «В погоне за счастьем» (США, 2006);
• «Общество мёртвых поэтов» (США, 1989).

Книги: 

• Г. Остер «Петька-микроб»;
• Н. Цымбаленко «Буллинг. Как остановить травлю ребёнка»;
• М. Скин, К. Скин «С тобой всё так!»;
• С. Чбоски «Хорошо быть тихоней»;
• Р. Паласио «Чудо».

Онлайн-ресурсы: 

• травлинет.рф;
• неткибербуллингу.

Буллинг в школе — это проблема, которая может нанести вред детям на этапе взросления. Бороться с ней можно только сообща: дети, родители и школа. Молчание и бездействие — главные союзники травли. Говорите, действуйте, защищайте и поддерживайте. Каждый ребёнок имеет право чувствовать себя в безопасности.