Закрылся в комнате, слушает странную музыку и ни о чём не рассказывает. Что происходит с ребёнком в переходном возрасте и что делать, чтобы не потерять с ним связь? Рассказываем.
Что такое переходный возраст
Переходным возрастом обозначают своего рода «перестройку» ребёнка с детской модели поведения на взрослую. Как правило, это происходит в период с 10–11 до 16–17 лет.
Говоря кратко, в это время подросток сильно меняется: гормоны влияют на его тело, а обстоятельства жизни и внутреннее развитие — на психику. Постоянные изменения — внутри и снаружи — создают много напряжения и стресса. Отсюда и странное поведение: отторжение, вспыльчивость, замкнутость.
Что происходит с ребёнком в переходном возрасте
Всё начинается с физических изменений: ребёнок растёт, начинает обращать внимание на части тела, которые раньше не были значимыми, замечает волосы там, где до этого не видел. Часто у подростков меняется запах и голос, трансформируется фигура, у девочек начинается менструация.
Помните, что современные дети взрослеют рано. Первые изменения могут быть заметны уже в возрасте 8–9 лет. И в это время очень важно быть рядом с ребёнком: поддержать, успокоить и дать понять, что то, что с ним происходит, нормально. |
Подростки выглядят почти как взрослые. Но это не значит, что они повзрослели. Психика и мозг только начинают переход из детства во взрослую жизнь: постепенно формируется критическое мышление, меняется взгляд на мир, корректируется характер.
Ребёнок переживает огромное количество изменений одновременно — для психики этот период самый насыщенный и сложный. Пытаясь разобраться в самих себе и внешнем мире, дети испытывают множество эмоций, чувствуют себя потерянными, ничего не понимают — и их никто не понимает.
Смотря на подростков в переходном возрасте, мы часто забываем, что взросление — это сложно. Представьте, что вы жили в спокойном, безопасном мире, но в один день проснулись — и всё начало рушиться. Старый мир рухнул, старое «я» потеряно — а где взять новые и что с ними делать, пока непонятно.
Суть переходного возраста как раз в том, чтобы стать взрослой, самостоятельной личностью — научиться принимать решения, строить свою жизнь, определиться со своими ценностями и целями. И поэтому взросление сопровождается двумя важными процессами: поиском себя и сепарацией от родителей.
Поиск себя
В переходном возрасте школьники впервые попадают в большой взрослый мир: они удивляются, страшатся, не знают, с какой стороны к нему подступиться. Начинают изучать и познавать эту реальность: иногда — постепенно, но чаще — урывками, перекатываясь из одной крайности в другую.
Познавая внешний мир, дети пытаются познать себя, увидеть своё место в общей реальности. Кто они такие? Какую ценность несут? Какую часть этого мира занимают? Какие у них цели? Кто для них авторитет?
- Это нормально, если у подростка резко меняются интересы: он всегда любил футбол, а теперь ненавидит; на прошлой неделе умолял купить ему приставку, а на этой — скупил все философские издания в книжном.
- Нормально, что подросток отвергает и обесценивает всё, что вы ему предлагаете, — так он пытается найти то, что действительно подходит ему самому. В этом возрасте, чтобы обрести себя и найти свои ценности, нужно обязательно уничтожить чужие.
- И нормально, что в такой сложный и насыщенный период учёба — последнее, что интересует ребёнка. Он оглядывается по сторонам, видит огромный мир, миллионы дорог и возможностей — и искренне не понимает, почему должен целыми днями сидеть за партой и смотреть в учебник.
На Основном курсе подготовки к ОГЭ и ЕГЭ в онлайн-школе «Умскул» мы очень внимательно относимся к психологическому состоянию ребят. Мы даём адекватную нагрузку — можно изучать только те темы, которые действительно нужны, — и составляем расписание так, чтобы предметы не пересекались. Начать учиться по 4 предметам с максимальной скидкой можно уже сейчас.
Сепарация от родителей
На самом деле процесс сепарации начинается ещё в раннем возрасте: с каждым новым шагом, с каждым новым словом ребёнок становится всё более независимым.
В переходный период сепарация достигает пика. Подросток отделяется и отдаляется от родителей: теперь его мир — это не только мама и папа. Они уже не самые крутые, не самые важные, не самые авторитетные. И не всемогущие.
В этот момент ребёнок как бы становится взрослым — во всяком случае, уже чувствует себя таковым. И хочет, чтобы его воспринимали как равного: учитывали его мнение, не забывали о его правах, потребностях и желаниях, давали достаточно свободы.
- Нормально, что ребёнок агрессивно реагирует на любое вторжение в свою жизнь, — так он пытается отвоевать личное пространство. Ему важно быть независимым, самостоятельно выстраивать своё настоящее и будущее и принимать решения.
- Это нормально, если подросток отдаляется от родителей: у него появляются другие ценности, интересы. Он только что узнал, что мир вокруг огромен и полон приключений. Теперь он жаждет свободы и новых открытий.
- И нормально, что вы для него больше не главный человек в мире. Его существование больше не зависит от родителей. Теперь он взрослый (ну или почти) и главный персонаж в его жизни — он сам. А дальше уже Ариана Гранде, Леди Гага и все остальные.
Что делать родителю, если ребёнок стал тем самым непослушным подростком
Ты же не ждал, что я останусь навсегда, верно?
Однажды птенец улетает из гнезда.
Взрослея, ребёнок неизбежно отдаляется от нас. Смотреть на это может быть больно, а отпускать своего птенца во взрослую жизнь — волнительно и тревожно. Но сделать это нужно.
Мы собрали несколько советов, которые помогут не потерять отношения с подростком даже в такой сложный период.
- Принять неизбежное
Если школьник уже стал тем самым непослушным подростком, примите это как данность. Ни направить его на путь истинный, ни запереть в комнате, ни перевоспитать уже не получится. Бороться с подростками бессмысленно: их жажда свободы, оппозиция и сильные эмоции всё равно возьмут верх.
- Оставаться рядом
Даже если ваш ребёнок изменился до неузнаваемости, вы по-прежнему его родитель. Любите его, принимайте его изменения, новые желания и эмоции. И даже если ему далеко до «домашнего котёнка», дайте понять, что дома его всегда ждут, здесь безопасно, здесь всегда примут и поддержат, что бы ни произошло.
- Предоставить свободу
Отпустить контроль бывает очень сложно, но свобода — то, в чём больше всего нуждается подросток. Дайте ему возможность самому планировать свой день, распределять свой бюджет, выбирать друзей, хобби и увлечения. Конечно, он наделает кучу ошибок — но именно на них он научится самостоятельности и ответственности, получит свой жизненный опыт.
Подборка книг
Мы собрали книги о взрослении, подростковых проблемах и особенностях переходного возраста. Родителям они помогут понять, через что сейчас проходит ребёнок, а школьникам — разобраться в изменениях в теле и собственных желаниях.
- Анита Найк: «Как взрослеют девочки. Гид по изменениям тела и настроения».
- Фил Уилкинсон: «Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения».
- Юлия Гиппенрейтер: «Воспитание подростка».
- Марк Макконвилл: «„Когда ты уже съедешь?!“ Как помочь взрослому ребёнку начать жить самостоятельно».
- Альберто Пеллай: «Слишком рано. Секс-воспитание подростков в эпоху интернета».
- Ксения Раздрогина, Ольга Карасева: «Об этом не рано».
- Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили».
- Найджел Латта: «Пока ваш подросток не свёл вас с ума».