Подготовиться к ЕГЭ на высокий балл — мечта практически каждого одиннадцатиклассника. Жаль только, что для некоторых она так и остаётся лишь мечтой. А ведь иногда нужно только сделать шаг ей навстречу. 

Что делать сейчас?

• Выбрать будущее направление обучения 

Этот шаг поможет выпускникам начать двигаться в сторону своей цели. И мы говорим не о подготовке как таковой, а скорее о некой исследовательской составляющей: изучить будущую профессию, посмотреть, в каких вузах её можно получить, узнать, как проходит обучение. 

• Определиться с предметами 

Выбрать предметы для сдачи важно как можно раньше, не откладывая на сентябрь или даже декабрь. Так, к началу учебного года вы уже сможете влиться в процесс подготовки к экзаменам и не будете тратить драгоценное время на размышления. 

• Выбрать способ подготовки

Онлайн или очно, самостоятельно или с репетитором, в школе или на курсах. Так получится сэкономить время в начале года, не бегая из одной организации в другую. 

Как подготовиться на сотку?

Чтобы получить высокий балл на экзамене, нужно соблюдать определённые правила подготовки и уделять внимание ключевым моментам. 

Регулярность 

Да-да, то самое «лучше полчаса каждый день, чем 5 часов в выходной». Старайтесь уделять время подготовке хотя бы 3-4 раза в неделю. Так прогресс будет постоянным и информация будет лучше усваиваться. 

Организованность

Уделите время организации обучения: составьте план, пропишите цели и шаги для их достижения, определите время занятий и их продолжительность. Регулярно сверяйтесь с составленным планом и корректируйте его по мере надобности. 

Зубрить ≠ понимать 

При подготовке к ЕГЭ важно как следует разобраться в каждой теме, которая может встретиться на экзамене. Так что иногда «просто выучить» — не самый подходящий способ. К тому же то, что вы зазубрили, может и не вспомниться на экзамене, а вот по-настоящему понятый материал навсегда останется с вами. 

Повторение — мать учения 

Изучение нового материала следует чередовать с повторением старого. Наша память устроена так, что ненужную (читать: неиспользуемую) информацию она просто выбрасывает в мусорное ведро. Так что старайтесь повторять пройденные темы хотя бы раз в неделю, чтобы потом не пришлось учить их заново. 

Разнообразие 

Чтобы обучение не превратилось в скучную рутину, попробуйте использовать разные методы изучения информации. Например, сегодня я читаю учебник, завтра – смотрю видео-объяснение на ютубе, послезавтра – разбираю тему с репетитором, а на выходных ещё обсужу с одноклассниками. 

Что ещё важно

Учиться — это, конечно, хорошо, но для качественного обучения важен и распорядок жизни в целом. Так что этому вопросу тоже нужно уделить внимание. 

• Спорт и физическая активность 

Здоровое тело, красивая фигура, тонна энергии и дофамина, сила, выносливость, смена деятельности — всё это сочетают в себе простые занятия спортом. Введите в привычку ежедневные прогулки и тренировки хотя бы пару раз в неделю. «В здоровом теле здоровый дух!»

• Питание

То, что мы едим, напрямую влияет на то, как мы живём и, в частности, как мы учимся. Для правильной работы мозга важно сбалансированное питание, в котором достаточно белков, жиров и углеводов, в котором есть клетчатка и необходимые организму витамины. Так что контейнер с домашней едой в портфеле определённо лучше, чем сомнительный сендвич в школьной столовой. Особенно если мы говорим о повседневном питании. 

• Качественный отдых

Нет, не сериалы. Нет, не когда уже нет сил на что-либо ещё. Добавьте отдых в свой график и спланируйте его заранее. Это может быть прогулка по лесу, поход в кино, медитация или просто ванна со свечами. В общем, что угодно, что поможет Вам расслабиться и получить удовольствие. 

• Общение и коммуникации 

В период подготовки выпускникам часто не хватает времени даже на общение с самыми близкими. Но человек — социальное животное. Нам физически важно общаться с другими людьми, обмениваться впечатлениями, получать помощь и поддержку. Так что не забывайте общаться с друзьями.