![\"\"](\"\/journal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-34.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e?<\/h2>\n\n\n\n
\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u2014 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0418 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u2026 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0432\u0441\u0451 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c!<\/p>\n\n\n\n
\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0445 \u0441 1 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432 \u0443\u0447\u0451\u0431\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0448\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. <\/p>\n\n\n\n
\u0418 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u044b\u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u2014 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442:<\/p>\n\n\n\n
- \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430;<\/li>
- \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>
- \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0430<\/strong>. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n
\u0412 \u0447\u0451\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u044b\u043a?<\/h2>\n\n\n\n
\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u2014 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0434\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0432\u0441\u0451 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f 1 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0433\u0435\u0440\u043e\u0435\u043c. \u0412\u043d\u0435\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0451\u0440\u0444\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u2026 \u0418 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0443\u0432\u044b, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043a \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044e \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0418 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"\/journal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-35.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c?<\/h2>\n\n\n\n
\u041e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/h3>\n\n\n\n
\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435: \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0441<\/strong> \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0439 (\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e) \u0441\u0443\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n
\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n\n\n\n
- \u00ab\u0410 \u0447\u0435\u0433\u043e \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443?\u00bb<\/li>
- \u00ab\u0410 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442?\u00bb<\/li>
- \u00ab\u0410 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b \u043c\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c?\u00bb<\/li>
- \u00ab\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043c\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?\u00bb<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u2014 \u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"\/journal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-36.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041b\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439<\/h3>\n\n\n\n
\u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e! \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u041d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u044b\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n
\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432<\/strong>, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u044f\u0442\u044c\u044e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n\n\n\n
- \u0421\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b,<\/li>
- \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442,<\/li>
- \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430,<\/li>
- \u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443,<\/li>
- \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0412 \u0442\u0432\u043e\u0451\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0448\u0430\u0445\u043c\u0430\u0442\u044b. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"\/journal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-37.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c reality check<\/h3>\n\n\n\n
\u0421\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2014 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u044b<\/strong>, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438 \u043a \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n
- \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0448\u044c \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0431\u044c\u0451\u0448\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044b \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/li>
- \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 A0, \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043a \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0422\u0430\u043a \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0442\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0448\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0448\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n
\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0438\u0437 \u0441\u0444\u0435\u0440<\/h3>\n\n\n\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0433\u0440\u0435\u0439\u0434\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0438\u0437 \u0435\u0451 \u0441\u0444\u0435\u0440. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439<\/strong>: \u0443\u0447\u0451\u0431\u0430, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0448\u0438, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f:<\/p>\n\n\n\n
- \u0421\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435,<\/li>
- \u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432,<\/li>
- \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0441\u0451 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0451\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c. \u0410 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0451 \u0442\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0448\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n
\u041c\u044b \u0432\u0435\u0440\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f! \u0420\u0430\u0441\u043f\u0438\u0448\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0438\u0441\u044c \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434, \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0430\u043c!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00ab\u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u044b\u0443\u0447\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b!\u00bb \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u043c\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u0434 \u2014 \u0434\u0430\u0451\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0443 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043c\u044b […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":7885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[140],"tags":[30],"class_list":["post-7880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life","tag-umskul"],"yoast_head":"\n
New Year\u2019s resolutions: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 | \u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u00ab\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"New Year\u2019s resolutions: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 | \u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u00ab\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-31T13:58:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-31T14:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/journal-russia-uploads\/uploads\/2024\/12\/new-year-resolutions.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1002\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0438\u043a\u044f\u043d\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0438\u043a\u044f\u043d\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"New Year\u2019s resolutions: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 | \u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","description":"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u00ab\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"New Year\u2019s resolutions: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 | \u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","og_description":"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u00ab\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.","og_url":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/","og_site_name":"\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","article_published_time":"2024-12-31T13:58:36+00:00","article_modified_time":"2024-12-31T14:00:42+00:00","og_image":[{"width":1320,"height":1002,"url":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/journal-russia-uploads\/uploads\/2024\/12\/new-year-resolutions.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0438\u043a\u044f\u043d","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0438\u043a\u044f\u043d","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/"},"author":{"name":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0438\u043a\u044f\u043d","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#\/schema\/person\/d18dde300d1f22dddba64f5f8f799345"},"headline":"New Year\u2019s resolutions: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434","datePublished":"2024-12-31T13:58:36+00:00","dateModified":"2024-12-31T14:00:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/"},"wordCount":687,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/journal-russia-uploads\/uploads\/2024\/12\/new-year-resolutions.jpg","keywords":["\u0443\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b"],"articleSection":["\u0413\u0430\u0439\u0434 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/","url":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/","name":"New Year\u2019s resolutions: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 | \u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/journal-russia-uploads\/uploads\/2024\/12\/new-year-resolutions.jpg","datePublished":"2024-12-31T13:58:36+00:00","dateModified":"2024-12-31T14:00:42+00:00","description":"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u00ab\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/#primaryimage","url":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/journal-russia-uploads\/uploads\/2024\/12\/new-year-resolutions.jpg","contentUrl":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/journal-russia-uploads\/uploads\/2024\/12\/new-year-resolutions.jpg","width":1320,"height":1002},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/life\/new-years-resolutions-kak-stavit-czeli-na-god\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/umschool.net\/journal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"New Year\u2019s resolutions: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#website","url":"https:\/\/umschool.net\/journal\/","name":"\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","description":"\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0412\u0423\u0417\u044b \u0438 \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0430\u0434\u044b \u043e\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a \u0415\u0413\u042d \u0438 \u041e\u0413\u042d","publisher":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umschool.net\/journal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#organization","name":"\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b","url":"https:\/\/umschool.net\/journal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/journal-russia-uploads\/uploads\/2023\/07\/logo-czvet.png","contentUrl":"https:\/\/storage.yandexcloud.net\/journal-russia-uploads\/uploads\/2023\/07\/logo-czvet.png","width":1862,"height":488,"caption":"\u0423\u043c\u0441\u043a\u0443\u043b"},"image":{"@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umschool.net\/journal\/#\/schema\/person\/d18dde300d1f22dddba64f5f8f799345","name":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0438\u043a\u044f\u043d","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/939faa4e533d1ee7485e26408dee9ed9c239b83ccf6f80f9d67db0e3f14b5138?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/939faa4e533d1ee7485e26408dee9ed9c239b83ccf6f80f9d67db0e3f14b5138?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/939faa4e533d1ee7485e26408dee9ed9c239b83ccf6f80f9d67db0e3f14b5138?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u041c\u0435\u043b\u0438\u043a\u044f\u043d"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7880"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7880\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7887,"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7880\/revisions\/7887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umschool.net\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}