Студентам

Ковидная тусовка: как снять напряжение

10.12.2021
155

Сегодня самые употребляемые в СМИ слова — это коронавирус, пандемия и карантин. Да, мрачноватая статистика. Мы не раз затрагивали тему ковида, но больше с точки зрения влияния на организм и учебу.

Давай в этот раз взглянем на ситуацию под другим углом и подумаем, как снять напряжение и чем можно развлечь себя в безопасных стенах дома. Ведь зачастую вся эта ковидная тягомотина влечет за собой мелкие бытовые ссоры, ограничение личного пространства, тоску и переживания. А это не пойдет на пользу ни тебе, ни окружающим.

Как отдохнуть в стенах дома?

1. Активничай!

Начнем с того, что самоизоляция направлена прежде всего на сохранение твоего здоровья, так что будет не очень хорошо выйти с неё с плохим самочувствием. Поэтому попробуй изучить хореографию или испробовать на себе различные стойки из йоги. Очевидно, активность поможет тебе быть в тонусе и сохранять хорошее настроение. Тем более, заниматься спортом можно под любимую музыку! Недостаток движения действительно приведёт к ухудшению сна и пищеварения, так что важно уделять активности хотя бы полчаса в день.

2. Играй с друзьями!

Если ты не знаешь про Дискорд, то у меня две новости. Первая — ты миллениал. Вторая — ты упускаешь возможность поиграть в десятки классных игр с друзьями! Это могут быть как сетевые игры, типа уже забытого Among us или классической библиотеки memepolice, так и разговорные, вроде данеток, «Кто я?» и т.д. Вообще, это дело очень увлекательное, поэтому советуем собираться вечерами, когда все лекции просмотрены и задачки прорешаны.

3. Утони в сериалах!

Старые добрые фильмы и сериалы, конечно же, тоже будут отличным способом занятно провести время. Тем более, у нас есть крутая подборка от Лизы! Просмотр фильмов помогает справляться с различными эмоциональными проблемами, развивает твой кругозор и пополняет список тем, которые будет интересно обсудить с другими. Кстати, ты можешь делиться с друзьями ссылкой на сеанс в виртуальном кинозале и вместе с ним смотреть контент в режиме реального времени, общаясь в том же самом Дискорде.

4. Развивайся!

Изоляция ≠ деградация. На просторах Интернета сотни различных онлайн-курсов и обучалок на любой вкус. Ты можешь освоить игру в шахматы, веб-дизайн (кстати, у тебя же получилось поучаствовать в нашем курсе?), видеомонтаж, в конце концов, подтянуть английский! Да-да, если ты постоянно откладывал это дело, то вот тебе знак, что пора бы уже наконец взяться за него.

5. Готовь!

И нет, это не лозунг антифеминистов. Просто возможность отвлечься от мыслей о сессии и разгрузить бедняг-курьеров. Попробуй отработать новые рецепты крутых блюд! Многие из них прячутся в ленте Тиктока, которую ты уже наверняка проскроллил вдоль и поперёк за время, проведенное дома. В последнее время в тренде готовить синнабоны с кремом, айс-кофе, сливочные круассаны, тосты с авокадо или инжиром.

6. Фотографируй!

Устрой домашнюю фотосессию. Вдохновись идеями в Пинтересте и обнови свою ленту новыми уютными фотографиями, которые без труда можно сделать самостоятельно. Это может быть как тематическая новогодняя фотосессия, так и просто фотографии твоих кулинарных шедевров из предыдущего пункта.

Надеемся, что это поможет тебе развлечься во время нашего сложного времени «я не знаю, можно ли на улицу». Ну и ты сможешь провести время с пользой для себя и своего организма.

Даже в такой нелегкий период — (голосом президента) — стоит мыслить позитивно и искать плюсы. Ты должен настроиться и набраться сил перед тем самым периодом, когда желание отчислиться пробивает потолок.

Да, речь идет о «полюбившейся» всем сессии. Ты её точно одолеешь и будешь с нами еще долгие годы!

Понравилась статья? Оцени:
Читайте также:

Читать статьи — хорошо, а готовиться к экзаменам
в самой крупной онлайн-школе — еще эффективнее.

50 000
Количество
учеников
1510
Количество
стобальников
>15000
Сдали на 90+
баллов